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帶您了解運動有什麼好處? / 健身房,包場訓練,苗栗健身房,苗栗包場訓練

‼️只要20秒，帶您了解運動的好處 #自我追尋 #包場訓練
 
✅強化核心與肌力
✅改善膝蓋無力
✅預防肌少症
 
退休陳伯伯的運動歷程分享：
人生的下半場，依然有許多值得追尋的目標，擁有一副健康的身驅，便是豐富人生的一大助力！
 
聯繫方式：
mail苗栗縣竹南鎮南大路15號4樓（慶福醫養大樓經緯中醫樓上）
mailhttps://lin.ee/1VEpPVpx （歡迎預約體驗課程，專人為您服務）
 

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